by Miguel Panao | Dez 21, 2018 | Hábitos Diários
Alguma vez sentiste o entusiasmo de chegar o fim-de-semana e, quando a segunda-feira se aproxima, parece que todo o entusiasmo esvai-se num instante? Classicamente, o fim-de-semana é um tempo de relaxamento e diversão. Mas os sinais dos tempos mostram como o trabalho...
by Miguel Panao | Dez 19, 2018 | Motivação
Os propósitos para o Novo Ano são uma tradição ocidental muito conhecida. A ideia consiste em mudar uma característica, ou um comportamento, de modo a atingir um objectivo pessoal que transforme a nossa vida. Mas qual tem sido a tua experiência? Quantos de nós não...
by Miguel Panao | Dez 14, 2018 | Hábitos Diários
O ser humano está sempre a aprender coisas novas todos os dias. Aprender foi essencial para a nossa sobrevivência biológica, e hoje, é essencial para a nossa sobrevivência cultural. O que ganhamos se aprendermos algo novo todos os dias? Uma prática de aprendizagem ao...
by Miguel Panao | Dez 12, 2018 | Desempenho
Alguma vez sentiste dificuldade em escutar a palestra de alguém? Durante uma aula ou acção de formação? Muitos pensam que nessas alturas, ao rabiscar, entraram em modo de desconcentração total, mas a ciência mostra que se trata, precisamente, do contrário. O termo...
by Miguel Panao | Dez 7, 2018 | Hábitos Diários
Muitas vezes usamos a Lei de Murphy – ”tudo o que puder correr mal, corre mal” – para justificar quando não conseguimos atingir os objectivos que desejávamos. Depois, quando as coisas correm bem, atribuímos a uma certa sorte e não damos o valor justo aos...
