by Miguel Panao | Ago 23, 2017 | Hábitos Diários
Ler é uma fonte de saber aprender. O problema coloca-se quando precisamos de ler para aprender, mas não gostamos de ler. Será possível desenvolver o gosto de ler? Para mim ler é como respirar. Estou sempre a ler. E agora com a revolução do livro digital posso ler...
by Miguel Panao | Ago 19, 2017 | Sem categoria
O sono está intimamente ligado à aprendizagem. Se cuidares bem do sono, cuidas também da qualidade do saber aprender. Por outro lado, apesar do sono estar na moda, se não alterarmos o nosso comportamento, o potencial que ele tem fica subaproveitado. Se não cuidarmos...
by Miguel Panao | Ago 16, 2017 | Desempenho
Muitos pensam que as pessoas produtivas são as que conseguem fazer inúmeras tarefas ao mesmo tempo. É o que se chama de multitasking, que traduzindo seria multi-tarefa. Porém, essa forma de trabalhar é exactamente o contrário de como o nosso cérebro funciona e pode...
by Miguel Panao | Ago 12, 2017 | Hábitos Diários
Ouviste alguma vez falar da Curva do Esquecimento de Hermann Ebbinghaus? Este psicólogo do século XIX estudou a forma como retemos na memória aquilo que aprendemos e verificou que podemos esquecer 90% do que aprendemos num dia em apenas uma semana. Já pensaste nas...
by Miguel Panao | Ago 9, 2017 | Sem categoria
Se estás numa sala de aula com 50, 100 ou 200 colegas, e procuras aprender alguma coisa, será que todos os cérebros aprendem da mesma maneira? Qual a relação entre o que acontece fisicamente na tua cabeça e o processo de aprendizagem? A forma como o nosso cérebro...
