by Miguel Panao | Set 9, 2017 | Desempenho
Cruzei-me com um estudo que demonstrou como Reflectir é uma ferramenta mais importante na aprendizagem do que parece. Reflectir melhora o teu desempenho na aprendizagem. Logo, por que razão é cansativo reflectir? Um aluno partilhou-me um video muito interessante de...
by Miguel Panao | Set 6, 2017 | Desempenho, Hábitos Diários
Nos últimos dias tomei contacto com o conceito de trabalho profundo. Como definido por Cal Newport, são “actividades profissionais realizadas num estado de concentração livre de distracções que levam as nossas capacidades cognitivas ao seu limite. Estes esforços criam...
by Miguel Panao | Set 2, 2017 | Motivação
Para uns o semestre já começou. Para outros está prestes a começar. Para os restantes pode não haver mais semestres porque entraram no mundo do trabalho. Para todos, levantar-se de manhã não é uma escolha, a não ser que estejam doentes. Por isso, há uma questão que...
by Miguel Panao | Ago 30, 2017 | Sem categoria
(Versão Actualizada) Tirar notas numa aula é uma parte intrínseca ao processo de aprendizagem. Antigamente, as notas eram tiradas à mão, mas novos dispositivos electrónicos como tablets, ou computadores – realmente portáteis – mudaram o modo como tiramos...
by Miguel Panao | Ago 26, 2017 | Sem categoria
Estar atento e concentrar-se é um dos aspectos mais importantes e essenciais enquanto aprendemos. Porém, vivemos num mundo em que as distracções são cada vez mais e com maior frequência. Sabias que, de cada vez que nos distraímos, voltar ao ponto em que estávamos pode...
